Утепление фундамента и цоколя пенопластом, пеноплексом, керамзитом, утеплитель для фундамента
В прошлые времена о таком энергосберегающем мероприятии, как утепление фундамента частных домов, никто даже и не задумывался. В связи с этим многие хозяева ранее построенных зданий принялись решать эту проблему кто как может. Причем зачастую это делается уже после того, как стены и кровля дома утеплены, а желаемый результат не достигнут. В данном материале предлагаются развернутые ответы на вопросы, почему стоит выполнять утепление фундаментов и с помощью каких материалов это можно правильно сделать своими руками.
Зачем нужно утеплять фундамент
В обычном частном доме без теплоизоляции, коих построено великое множество, зимой почти всегда ощущается прохлада в нижней зоне помещений. Как бы хорошо ни работала система отопления внутри жилого здания, эта прохлада в ногах остается и вызывает дискомфорт у проживающих в нем людей. Вы скажете – надо просто теплоизолировать полы, и все будет хорошо. Но на самом деле этого недостаточно, ведь причин, по которым стоит заниматься утеплением фундамента, несколько:
- как уже отмечалось выше, потеря тепла через полы доставляет ощутимые неудобства людям;
- количество теряемого тепла бывает довольно значительным, из-за чего возрастают расходы на отопление частного дома;
- фундамент и его надземная часть – цоколь без утепления подвергаются воздействию влаги и промерзанию, что способствует медленному разрушению конструкции;
- в районах с пучинистыми грунтами, насыщенными влагой, может проявляться эффект морозного вспучивания. Оно оказывает дополнительную нагрузку на основание вплоть до его растрескивания.
Если с пунктом первым перечня все понятно, то остальные требуют разъяснения. Дело в том, что доля тепловых потерь через холодные полы достигает 20% от общего количества теряемого зданием тепла. Поэтому все попытки сэкономить энергоресурсы, выполнив теплоизоляцию всех конструкций дома, кроме основания, не достигнут своей цели.
Представьте, что холод проникает внутрь по всей площади, причем изоляция полов изнутри кардинально вопрос не решает, для этого необходимо утеплить фундамент снаружи.
У бетона, из коего устраивается подавляющее большинство оснований, сопротивление теплопередаче весьма низкое. Во время холодов бетонная стенка промерзает, отчего с ее внутренней стороны образуется конденсат, впитывающийся в толщу материала. При усилении мороза эта влага превращается в кристаллы льда и ведет к разрушению конструкции. Вот почему не стоит утеплять фундаменты частных домов изнутри, это поможет защититься от холода, но не убережет конструктивные элементы от разрушения.
Та же замерзающая влага, коей насыщены лессовые грунты, при замерзании заставляет их вспучиваться, оказывая на основание ударные нагрузки. В результате в бетоне могут появиться трещины, что как минимум неприятно. Все перечисленные причины одинаково актуальны для всех типов домов, в том числе и деревянных, где тоже необходимо утеплять фундамент. Исключением являются сооружения на винтовых сваях, о них будет сказано далее.
Вывод. Если проанализировать все сказанное выше, станет понятен ответ на вопрос, нужно ли утеплять фундамент или цоколь дома без подвала. Однозначно – да, нужно, причем наличие подвала не играет никакой роли, тепловая изоляция основания необходима всегда. Об этом гласят и современные строительные нормы.
Утепление фундамента пенополистиролом и пеноплексом
В действительности материалов, подходящих для этих целей, не так уж много. Тут действует простое правило: срок службы теплоизоляционного слоя должен приближаться к долговечности самой конструкции, иначе процедуру придется периодически повторять. Именно по этой причине столь популярный и дешевый пенопласт лучше не использовать как утеплитель для фундамента.
Судите сами: долговечность железобетона составляет минимум 100 лет, а теплоизоляция из пенопласта рассыплется через 20—25 лет. Притом что материал будет в буквальном смысле зарыт в землю, проконтролировать его состояние не представляется возможным. Ухудшение свойств изоляционного слоя станет заметно лишь по ощущениям да затратам на отопление. Также не следует сбрасывать со счетов трудности и стоимость повторного утепления фундамента, даже если его произвести своими руками и снова недорогим пенопластом.
Решение использовать пенопласт для обшивки основания имеет право на жизнь и даже зачастую внедряется. Но это проявление недальновидности и неосновательного подхода к делу. В крайнем случае полимером можно снаружи утеплять выступающую над уровнем земли часть фундамента – цоколь.
В современном строительстве для подобных работ применяются более подходящие полимерные материалы:
- пеноплекс (иначе – пеноплэкс);
- пенополистирол экструдированный.
Принципиальной разницы между этими полимерами нет, тем более, что делаются они на основе одного материала – полистирола. Есть различия в технологии вспенивания, но для нас они несущественны. Важно, что пеноплекс и экструдированный пенополистирол имеют высокую прочность и низкую теплопроводность, а потому хорошо подходят для утепления фундамента частного дома. Кроме того, они пpaктически не впитывают влагу и весьма долговечны.
Для справки. Данные материалы обладают более высоким термическим сопротивлением, нежели пенопласт. Поэтому для тепловой изоляции основания нужен слой пеноплекса меньшей толщины (обычно берут 50 мм), что очень удобно. А прочность пенополистирола позволяет перед засыпкой грунтом не прятать его под кирпич с целью защиты от повреждений.
Тепловая изоляция на стадии строительства
Наилучший способ правильно и надежно утеплить весь фундамент пеноплексом – сделать это своими руками еще на стадии строительства дома. В этом случае для наклеивания пенополистирольных плит на бетон чаще всего используется специальная битумная мастика. Сначала поверхность выравнивается цементным раствором, затем очищается и покрывается первым слоем мастики (праймера). На него наклеивают рулонную гидроизоляцию, а сверху — утеплитель. Весь «пирог» изображен на схеме:
Как видно на схеме, поверх теплоизоляционного слоя можно дополнительно проложить защитное покрытие из геотекстиля, хотя зачастую пеноплекс просто засыпается грунтом. Дополнительная защита не потребует много затрат, зато позволит значительно продлить срок службы утеплителя. Подробно о технологии утепления фундаментов пенополистиролом с помощью битумных материалов показано на видео:
Другой интересный способ утеплить основание дома без подвала применяется в тех случаях, когда фундамент представляет собой сплошную бетонную плиту. Суть способа заключается в том, что пенополистирол укладывается на подушку из песка, а поверх него заливается бетонное монолитное основание. При этом есть возможность сразу же заложить внутрь монолита греющий контур теплых полов. Данная конструкция носит название шведской плиты, схема ее устройства показана на рисунке:
Здесь видно, что шведская плита относится к мелкозаглубленным фундаментам, утепляемым не только снизу, но и по бокам. С точки зрения энергоэффективности, эта технология – одна из лучших, но требует очень скрупулезного подхода к выполнению работ. Несоблюдение технологических требований может привести к трещинам в плите и повреждению системы теплых полов.
Главный минус шведской плиты – невозможность провести ремонт в случае растрескивания. Но если заложить утепление плиты правильно, то такой фундамент спокойно простоит несколько десятков лет. В то же время использование сплошной плиты возможно на различных просадочных грунтах. На пpaктике эта утепленная конструкция часто применяется для постройки деревянных домов вместо традиционного ленточного фундамента.
Утепление фундамента уже построенного дома
В этом случае не обойтись без демонтажных работ. Придется удалить облицовку цоколя и вскрыть старую отмостку вокруг здания. Если фундамент дома – ленточный мелкозаглубленный, то есть смысл докопаться до его низа с тем, чтобы обшить теплоизоляционным материалом всю поверхность. Другой, более популярный вариант – утеплить цоколь и заложить пеноплекс под отмостку с целью не допустить промерзания подземной части основания. Идеальный вариант – сделать изоляцию всего фундамента и грунта под отмосткой, как это изображено на схеме:
Если вы приняли решение не копать до основания, то следует все же вырыть яму шириной не менее 1 м вдоль всей стены на глубину 200—300 мм, а грунт утрамбовать. Дальнейшие действия такие:
- очистить поверхность цоколя, убрать все наплывы, а углубления и трещины заделать раствором;
- с помощью готовой клеевой смеси прикрепить полистирольные плиты к цоколю. Дополнительно зафиксировать их специальными дюбелями – зонтиками;
- в яму насыпать слой песка толщиной не менее 100 мм, выровнять и утрамбовать;
- разложить плиты пеноплекса или пенополистирола, проложив геотекстиль (как на схеме);
- залить отмостку и выполнить облицовку цоколя.
Как на пpaктике осуществляется утепление фундамента построенного дома, в подробностях показано на видео:
Утепление пенополиуретаном
Теплоизоляционные свойства этого материала не уступают пеноплексу, но его нанесение на поверхность бетонного фундамента для утепления имеет свои особенности. Одна из них – необходимость специального оборудования, что автоматически повышает стоимость работ. При этом пенополиуретан наносится слоями толщиной до 50 мм вручную, из-за чего поверхность не получается идеально ровной.
Это значит, что способ хорош для подземной части основания, а вот на цоколе слой утеплителя придется выравнивать, чтобы сделать облицовку. Как выглядит цоколь деревянного дома с утеплением из пенополиуретана, хорошо видно на фото:
Перед нанесением теплоизоляции на фундамент все равно требуется устройство гидроизоляции обмaзoчными или рулонными материалами. Кроме того, ширины траншеи должно быть достаточно для проведения работ, то есть, не менее 0.7 м.
Несмотря на высокую эффективность пенополиуретана как утеплителя, его нанесение на фундамент связано с более высокими финансовыми затратами. Кроме того, есть вопрос по долговечности материала.
Утепление керамзитом
Главное преимущество керамзита перед другими материалами – долговечность. Слой этого утеплителя прослужит столько же, сколько и сам бетонный фундамент. Кроме того, технология утепления достаточно проста: керамзит просто засыпается в полость между основанием с гидроизоляцией и грунтом, а сверху устраивается отмостка. Как это правильно сделать, изображено на схеме:
Проблема керамзита – в теплопроводности, как теплоизоляционный материал он по этому показателю значительно уступает любым современным полимерам. Чтобы в этом убедиться, достаточно взглянуть на таблицу, где указаны значения теплопроводности для разных утеплителей:
Примечание. Чем значение теплопроводности ниже, тем лучше теплоизоляционные свойства материала.
Получается, что для создания слоя с одинаковыми свойствами керамзита потребуется засыпать в несколько раз больше, что и отражено на схеме. Если же необходимо с его помощью утеплить цоколь, то придется построить подпopную стенку из облицовочного кирпича, что сразу же усложняет весь процесс и ведет к удорожанию. Кроме того, для подпopной стенки тоже требуется свой фундамент или ее надо возводить на существующем и опять-таки утеплять его подземную часть.
Утепление свайно-винтового фундамента
Кардинальное отличие этого типа фундамента состоит в том, что изначально между уровнем земли и нижней частью здания имеется просвет, который может быть разной величины. Особенно это заметно в тех ситуациях, когда строительство велось на участке с неровным ландшафтом или просто на склоне. Соответственно, в большинстве случаев утепление свайного фундамента как такового не производится, вопрос решается путем теплоизоляции полов первого этажа.
При некоторых условиях тепловая защита свайного фундамента все же выполняется, например:
- когда сваи объединены между собой единой монолитной плитой – ростверком;
- если домовладелец решил устроить фальшь-цоколь и закрыть просвет, соорудив таким образом подпольный технический этаж с проходящими по нему коммуникациями.
Поскольку ростверк представляет собой ту же бетонную плиту, ее следует утеплять любым из способов, описанных в предыдущих разделах. На этапе устройства такого фундамента изоляционный материал можно заложить под ростверк, как это предлагается сделать на иллюстрации:
Во втором случае просвет между землей и домом зашивается любым видом панелей либо закладывается кирпичом или гранитом, а снаружи устраивается отмостка. Теперь, чтобы в подпольном прострaнcтве была всегда плюсовая температура, фальшь-цоколь надо утеплить изнутри любым из перечисленных ранее материалов.
Здесь хорошо подойдет напыление из пенополиуретана, так как не нужно ничего копать и внешний вид не имеет особого значения, что и отражено на фото:
Заключение
Как выяснилось, процесс утепления фундамента не настолько прост, как может показаться вначале. Важный момент, который стоит помнить: сквозь тяжелый бетон основания тепло проходит очень легко, поэтому его необходимо утеплять только снаружи. В противном случае образование конденсата неизбежно. В идеале следует защищать от холода и грунт под отмосткой, тогда ваш фундамент никогда не промерзнет.
Хотите узнать как сделать Ливневую канализацию вокруг частного дома. Правильные правила монтажа и строительства дренажа, требования и советы по установке. Пошаговая инструкция +Видео. Узнайте подрробнее в статье=>>...
24 12 2025 7:59:16
Как выполняется ремонт газовых колонок своими руками. Виды неисправностей, их причины. Ремонт теплообменника и водяного узла нагревателя....
23 12 2025 5:33:11
Композитная черепица остается одним из самых популярных видов кровельных материалов, не смотря на одну из высоких цен на рынке. Благодаря своей стойкости, влагонепроницаемости, низкой подверженности механическим повреждениям материала долговечный и служит более 50 лет. А многообразие форм и расцветок позволяет воплотить в жизнь любое дизайнерское решение. Узнайте подробнее >>...
22 12 2025 2:49:28
Причины, по которым затухает или не зажигается газовая колонка. Обзор неисправностей проточных водонагревателей и почему они возникают....
21 12 2025 14:39:49
Клей для монтажа утеплителя пеноплекс применяется для наружных работ, для внутренних работ, имеет разные классы морозоустойчивости и расход на 1 ²м. Выпускается в различных вариантах: клей пена, мастика, сухие вещества, требующие разведения водой. Есть битумные и акриловые клеи для монтажа пеноплекса. Каждый имеет свои преимущества и недостатки. Попробуем подробнее рассмотреть каждый из видов, а также расскажем про уникальные качества пеноплекса, как материала для утепления стен, крыш и фундамента домов. Узнайте подробнее в статье = >>...
20 12 2025 5:32:14
Канализационный септик Тритон будет идеальным вариантом для выполнения автономной канализационной системы. Оборудование можно установить на даче, а также возле загородного дома ......
19 12 2025 18:43:27
Для чего необходима подпитка системы отопления, причины уменьшения объема теплоносителя. Способы организации подпитки открытой и закрытой системы, их плюсы и минусы....
18 12 2025 3:13:53
Виды двухстворчатых межкомнатных дверей для различных интерьеров. В этой статье расскажем о двухстворчатых межкомнатных дверях и их вариациях. Узнаете, чем отличаются распашные двери от складных, дверей купе, маятниковых, раздвижных, патио, компактных итальянских моделей. В какой цветовой гамме чаще всего изготавливают двери производители и заказывают потребители. А также расскажем о том, на что нужно обращать внимание при выборе двухстворчатых дверей. Узнайте подробнее в статье=>>...
17 12 2025 3:30:16
В этой статье мы поговорим о теплой штукатурке для фасада, а именно о способах утепления фасада своими руками, а также о плюсах и минусах фасадного теплоизоляционного утеплителя....
16 12 2025 8:28:15
Какая бывает теоретическая температура горения угля различных видов. Удельная теплоотдача и реальная температура при сжигании углей в печах либо твердотоп. котлах....
15 12 2025 3:18:30
В данной статье вы ознакомитесь с устройством газового котла Navien Deluxe 24 кВт, с его техническими хаpaктеристиками, внутренним устройством и инструкцией по установке настенных двухконтурных моделей, а также ознакомиться с отзывами владельцев....
14 12 2025 10:58:13
Гидроизоляцией называется обеспечение защиты конструкции дома и помещения от воздействия влажности. Изоляция в домах без подвала делается одновременно с основным фундаментом. Если дом с подвалом гидроизоляция пола должна быть обязательно. Существуют следующие виды гидроизоляции: насыпная, штукатурная, обмaзoчная, окрасочная, плёнчатая, литая, резиновая, оклеечная. Узнайте подробнее в статье=>>...
13 12 2025 10:50:23
В этой статье мы поговорим о том, что собой представляют сборно-монолитные перекрытия. Вначале вы получите краткое описание этого устройства, а после рассмотрите все преимущества и недостатки. Далее будет описана инструкция по монтажу и некоторые нюансы. После вы узнаете, как заменить перекрытия, которые пришли в негодность по пошаговой инструкции. В конце статье мы оставили для вас подсчеты на работу, материалы и отдельно таблицу со стоимостью самых популярных материалов для перекрытий. Узнайте подробнее в статье=>>...
12 12 2025 23:11:20
В этой статье собраны 18 идей, как преобразить жилье очень быстро и недорого. Благодаря этим 18-ти декоративным элементам для дома вы сможете создать прекрасную атмосферу, которая в точности подойдет для вашего настроения. Узнайте подробнее в статье=>>...
11 12 2025 2:32:18
В этой статье мы поговорим о том, как построить самый дешевый дом. Мы расскажем, как правильно спланировать и определить архитектуру дома, какие есть конструктивные решения. После вы узнаете, какие потребуются работы и строительные материалы, а в конце статьи приведен план строительных работ, рассчитанный на двух рабочих. Узнайте подробнее в статье=>>...
10 12 2025 15:17:44
В этой статье вы узнаете, как устроено производство полимерно песчаной черепицы, а так же подробно расскажем о процессе оборудования черепицы на подготовленном основании....
09 12 2025 15:40:23
В этой статье рассказывается о средствах защиты помещений от проникновения нежелательных лиц посредством решёток. Перечисляются типы конструкций ограды. Разъясняются качественные особенности материалов из которых изготавливались решётки. Показываются типы установки конструкций защиты. Представлена новинка в ряду решёток для окон, которая проходит испытательный срок, но уже имеет ряд преимуществ перед стальными конструкциями. За прозрачными решётками для окон прогнозируется большое будущее. Узнайте подробнее в статье=>>...
08 12 2025 17:47:37
В данной статье вы познакомитесь с газовыми котлами Protherm Гепард 23 MTV, узнаете как настроить данный прибор своими руками, какие основные неисправности существуют, а также сможете ознакомиться с отзывами владельцев, инструкцией и актуальными ценами....
07 12 2025 5:23:54
Эта статья подробно расскажет вам как крепить гипсокартон к стене и потолку: с профилем на саморезы или без профиля на клей, читайте и узнайте все секреты сами! Узнайте подробнее в статье=>>...
06 12 2025 10:47:39
В этой статье вы узнаете, как сделать уютный интерьер в квартире. Начнем с самого главного, далее рассмотрим, какие цвета считаются «уютными», узнаем, как подобрать мебель, текстиль и аксессуары. После рассмотрим, как могут помочь живые растения, освещение, и в конце вы найдете полезные хитрости для создания уютного интерьера, которые помогут сделать ваше жилье необычным! Узнайте подробнее в статье=>>...
05 12 2025 2:41:24
Эта статья пригодится те, кто собирается декорировать окна веревочными шторами. Узнаете, из чего изготавливаются нитевые шторы, каким образом декорируются и крепятся на карниз. С какой целью используются в дизайне интерьера частного жилья. Также расскажем, как можно сделать верёвочные шторы, своими руками имея под рукой минимальных набор материалов и инструментов. Узнайте подробнее в статье=>>...
04 12 2025 2:24:30
В этой статье мы поговорим о том, как правильно крепить вагонку на потолок. Вы узнаете, какие потребуются инструменты, материалы и приспособления, а также этапы выполнения подготовки потолка в обшивке вагонкой. В конце статьи вы узнаете, как закрепить вагонку на потолке...
03 12 2025 17:13:19
В данной статье вы узнаете что представляет из себя металлический сайдинг под кирпич, узнаете о его технических хаpaктеристиках и видах, а так же мы расскажем вам о его монтаже, установке панелей и подготовке обрешетки....
02 12 2025 15:10:23
Не знаете какой насос выбрать для частного участка возле дома? Наша статья поможет вам сделать правильный выбор поверхностного насоса! +Видео в статье, смотрите подробнее=>>...
01 12 2025 16:53:50
В этой статье будут рассмотрены размеры металлосайдинга. Мы расскажем, какие есть разновидности сырья по структуре, фактуре, внешнему виду и формам. После вы узнаете о правилах установки металлического сайдинга и достоинствах материала. В конце будет рассмотрена область применения материала, а на протяжении всей статьи вы найдете массу полезных советов и заметок, которые помогут сделать все правильно и быстро. Узнайте подробнее в статье=>>...
30 11 2025 17:20:24
Однозначного мнения специалистов о том хорошо или плохо производить укладку нового линолеума поверх старого не существует. Кто-то отмечет, что в таком случаем возникает дополнительная шумоизоляция, в помещении становится теплее, да и грязи разводить меньше. Но есть и минусы: если вы недоглядели наличие дефектов на вашем старом линолеуме, тогда на новом линолеуме в скором времени проявятся вмятины, и он начнет рваться. Придется делать заново всю работу: тратить время и деньги. Положить новый линолеум на старый можно, но надо или нет – решать вам. Узнайте подробнее в статье=>>...
29 11 2025 4:17:44
В этой статье мы расскажем вам, как сделать ослика из пластиковых бутылок своими руками. Здесь вы ознакомитесь с двумя видами осликов, которые имеют разный уровень сложности при выполнении, но поверьте, с этим справится любой человек, в том числе и вы! Узнайте подробнее в статье=>>...
28 11 2025 21:15:31
Узнайте про внутреннюю отделку стен в доме. Думаете что выбрать? Стоит ли использовать панели, или выбрать декоративную отделку? Чем хороша плитка? Или дерево? Поможем! Узнайте подробнее в статье=>>...
27 11 2025 9:47:48
Узнайте как выбрать лампу для дома и грамотно обустроить освещение в своем доме? Какую лампы покупать чтобы было долговечно, экономно? Современный подход! Узнайте подробнее в статье=>>...
26 11 2025 8:33:39
Как подобрать газовый счетчик, максимальная пропускная способность, диаметр присоединительной резьбы, межосевое расстояние счетчика, температурный диапазон, межповерочный интервал газового счетчика, Бетар или Гранд, какой выбрать ......
25 11 2025 6:56:39
В этой статье будет рассмотрен инновационный строительный материал – полистиролбетон. Вы узнаете о том, что он собой представляет, какие существуют методы его производства, достоинства и недостатки. Также будут рассмотрены разновидности материала, область применения и его качество. В конце поговорим о строительстве коттеджа из ПСБ блоков и стоимость изделий из полистиролбетона. Узнайте подробнее в статье=>>...
24 11 2025 13:12:31
Приготовления раствора для кладки кирпича можно осуществить при помощи разных технологий. читайте инструкции как правильно приготовить раствор самому. Узнайте подробнее в статье=>>...
23 11 2025 21:34:17
Эта статья пригодится тем, кто собирается построить вольер для собаки своими руками и не знает как и из чего построить, какой размер сделать? Вольер без выгула. Здесь вы найдете ответы на интересующие вас вопросы по поводу места размещения конструкции, узнаете, какой материал лучше всего подходит для этой цели. Как рассчитать общую площадь вольера для собаки среднего размера, мелкой породы, например, йоркширского терьера, а также крупных животных. Узнайте подробнее в статье=>>...
22 11 2025 14:36:56
Описание эксплуатационных особенностей, оказывающих влияние на схему обвязки твердотопливного котла. Некоторые типовые схемы подключения: с баком аккумулятором, буферной емкостью и связка с электрокотлом....
21 11 2025 13:33:21
Устройство скважины для воды включает в себя следующие элементы: это кессон, насос, емкость для накопления воды, автоматика ......
20 11 2025 0:28:16
Монтаж металлочерепицы: пошаговая инструкция по обустройству кровли из металлочерепицы своими руками. В этой статье мы расскажем о правильной укладке покрытия на крышу, как правильно рассчитать и постелить кровельное покрытие на обрешетку, расскажем о проверенной технологии монтажа стропил и доборных элементов....
19 11 2025 15:39:10
В этой статье мы поговорим о покраске имитации бруса, а именно о том чем обработать, покрыть и покрасить облицовку снаружи дома, также рассмотрим особенности крашенной доски в заводских условиях (с завода), также поговорим о том, какая краска и лак лучше всего подходит для отделки....
18 11 2025 18:30:25
В данной статье вы познакомитесь с газовыми котлами Иммергаз, узнаете какие виды (настенный, напольный, одноконтурный, двухконтурный) и модели (Eolo Mythos 24 4r, Eolo Star 24 3r) существуют, а также найдете технические хаpaктеристики, инструкцию по обслуживанию и отзывы....
17 11 2025 16:15:24
Что такое демпферная лента. Применение демпферной ленты для стяжки. Преимущества и недостатки материала. Виды и особенности демпферной ленты теплого пола......
16 11 2025 2:16:49
В современном мире внешний вид играет огромную роль при формировании мнения о человеке. Все мы знаем, что заниматься спортом важно для поддержания себя и своего здоровья в хорошей форме. Но в наши дни занятия спортом этого просто полезно, это модно! Возможностей держать себя в форме очень много, каждый горазд выбирать наиболее приемлемый для себя вариант: занятия дома, вечерние пробежки, групповые занятия йогой или тренажёрный зал. При огромном изобилии выбора спортзалов вступает в дело конкуренция. Важно не только привлечь клиента, но и удержать его. Это невозможно без качественного наполнения и оборудования тренажёрного зала: тренажёры на все группы мышц, раздевалки с душевыми, шкафчики для комфортного размещения вещей и, казалось бы, мелочь-напольное покрытие в спортзал. Почему важно выбрать правильное напольное покрытие для тренажерного зала? Поговорим об этом в статье=>>...
15 11 2025 0:42:14
Какими способами можно утеплить пол в частном доме. Утеплители для бетонных полов, их свойства и условия использования. Теплоизоляция пенополистиролом и керамзитом....
14 11 2025 5:50:24
Как повесить картину без сверления стены своими руками, читайте лучшие советы и рекомендации, видео. Смотрите полезные советы по правильному вешанию картины без гвоздей + Видео! Узнайте подробнее в статье=>>...
13 11 2025 20:17:28
Описание того, зачем нужен дымосос для твердотопливного котла и что даст его внедрение. Существующие виды тяговых устройств, их конструкция и применение...
12 11 2025 6:57:38
В этой статье мы поговорим о расходе фасадной краски на 1м2 по штукатурке, выясним, как сократить расход краски при нанесении на стены, а также выясним норму для акриловых разновидностей, короеда и многих других....
11 11 2025 0:25:36
Свайно- винтовой фундамент своими руками для частного дома. Какие Плюсы и минусы данного фундамента существуют? Смотрите Пошаговую инструкцию и монтаж с фото и видео в статье. Отличный фундамент для каркасного строительства! Узнайте подробнее в статье=>>...
10 11 2025 19:42:36
В этой статье расскажем об основных типах фундаментов для строительства частных домов и зданий различного вида. Рассмотрим каждый вид отдельно с определением их преимуществ и недостатков, областей применения. Также узнаете, какие типы фундаментов подходят для установки на глинистом грунте, с высоким залеганием грунтовых вод, в зависимости от конструктивных особенностей зданий. Узнайте подробнее в статье=>>...
09 11 2025 20:17:44
В этой статье мы поговорим об установке и регулировке реле давления РДМ-5. Мы расскажем, какие есть функции прибора и в чем заключается его принцип действия. После вы узнаете, как выполнить установку и регулировку. Узнайте подробнее в статье=>>...
08 11 2025 7:18:17
В это статье рассмотрим всевозможные комбинации оттенков сайдинга для обшивки дома. Расскажем, как гармонично соединить в одном ансамбле двух и более цветов. Также, узнаете какой оттенок сайдинга выбрать под коричневую крышу, под зеленую крышу. Как выглядит сочетание цветов, гарнд лине карамель и деке. Кроме того узнаете, каким образом производители добиваются стойкости цветного покрытия к выгоранию на солнце. Узнайте подробнее в статье=>>...
07 11 2025 16:22:31
В этой статье мы расскажем, какой минимальный угол допустим для крыши из профнастила, а так же выясним, какой угол оптимален для односкатной и двускатной крыши. От каких факторов зависит угол ската крыши и как его правильно рассчитать?...
06 11 2025 10:46:12
В этой статье расскажем, как выбрать лучший материал для остекления веранды на даче своими руками. Узнаете про особенности монтажа стеклопакетов, алюминиевых и деревянных рам, в чем преимущества использования конструкций из поликарбоната и закаленного стекла, как установить раздвижные системы и рельсовые. Расскажем, как обустроить веранду внутри с минимальными затратами. Узнайте подробнее в статье=>>...
05 11 2025 16:39:41
Еще:
Оборудование -1 :: Оборудование -2 :: Оборудование -3 :: Оборудование -4 :: Оборудование -5 :: Оборудование -6 :: Оборудование -7 :: Оборудование -8 :: Оборудование -9 :: Оборудование -10 :: Оборудование -11 :: Оборудование -12 ::
